マッコリは意外に低カロリー
マッコリを飲むことは、実はたくさんのいいことがあります。
あの白く濁ったマッコリは、見た目は結構カロリーが
高そうですよね。
でも、よく調べてみると意外にも低カロリーなのです。
最近はビールも糖分0とか、カロリーオフとか...
メーカー側もかなりカロリーを気にしていますよね。
本来の飲み物の味にカロリーを取ってしまうと、
味が落ちたりして、せっかく飲んでいるのにあんまり
おいしくなかったりします。
それはとても残念なことですよね。
今でも焼酎ブームが続いていますが、実は焼酎
は結構高カロリー。
100ml当たり焼酎は約141kcalとなっており、
ご飯普通盛り約1杯分に当たります。
これはよくいわれていることですよね。
焼酎をロックで5杯でも飲もうものなら、
あり得ないほどのカロリーを飲み会で摂取
していることになります。
それに対してマッコリはあれだけ濁っていて、
見た目にも味的にも高カロリーでありながら、
100ml当たり約47kcalと同じ量の焼酎の3分の1程度。
ビールやコーラと同じようなカロリーです。
ダイエットのお酒として代表的なワイン（100ml当たり約70kcal）
と比べてもかなり低カロリーであることが分かります。
今やマッコリはワインをさしおいてダイエット酒としても
人気なのですよ。
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